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Psic. Manuel Curiel
Psicoterapeuta cognitivo conductual y Contextual
Psicoterapia Online 100%
en español.
Hola, Soy el Psic. Manuel Curiel, brindo psicoterapia en la ciudad de Guadalajara, Jalisco, y de manera virtual para personas que viven fuera de México.
Manejo el enfoque cognitivo conductual, me especializo principalmente en la atención de personas adultas con ansiedad, depresión, problemas emocionales, manejo del estrés y conflictos en sus relaciones personales.
Cuento con formación en terapia cognitivo conductual y terapias contextuales. Actualmente estoy realizando la maestría en psicología clínica.
Te puedo ayudar con...
Emociones y pensamientos
- Manejar tus emociones y pensamientos negativos.
-Aprender a afrontar miedos y preocupaciones recurrentes.
-Solucionar problemas sin que la emoción se apodere de ti .
Autoconcepto
-Identificar como te percibes y como crees que te ven los demás.
-Identificar tus aptitudes y cualidades.
-Tomar acciones que te ayuden a sentirte mejor contigo mismo(a).
RELACIONES PERSONALES
-Saber como tu comportamiento influye en los demás y el de los demás en ti.
- Aprender a manejar los conflictos de manera asertiva en tus relaciones personales .
-Adquirir las habilidades sociales necesarias para desenvolverte.
-Superar rupturas de relaciones sentimentales.
METAS Y OBJETIVOS
-Tomar mejores decisiones basadas en lo que tú necesitas.
-Definir y/o redefinir tus metas de vida, de acuerdo a las cosas que son valiosas para ti.
-Construir un plan de acción estableciendo prioridades.
Motivación
- Entender lo que te ha llevado a la desmotivación.
-Encontrar lo que verdaderamente te genera satisfacción.
-Retomar tus actividades cotidianas.
¿Cómo es un proceso de psicoterapia?
-Se realiza una valoración inicial de la situación presentada.
-Se genera un plan de acción.
-En cada sesión se aborda lo que está causando conflicto, y se trabajan estrategias para generar cambios.
-Cada sesión tiene una duración de 50 minutos.
-En ocasiones se dejan actividades para aplicar lo aprendido en la vida cotidiana.
Para la psicoterapia online se requiere de un espacio con privacidad, una conexión a internet estable, una pc, celular o tablet con cámara.
¿Cómo saber si necesito psicoterapia?
¡Si tomas la decisión, comunícate y comencemos con tu proceso de psicoterapia!
El problema me ha superado y me impide funcionar como quisiera.
He dejado de disfrutar algunas o la mayoría de mis actividades cotidianas.
Mi situación ha empezado a generar una consecuencia negativa a los demás.
Ya no logro ver ninguna solución o alternativa.
Mi salud mental está afectando a mi salud física.